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本课程是世界五百强公司管理人员和骨干员工多次采购的课程，让所有学员在体验中学习，在快乐中思考，在分享中成长。● 以原则为中心，有效平衡产能和产出以达到持久卓越；
● 积极审视自我选择，以终为始思考，致力于要是第一；
● 以双赢思维为导向，知彼解己，拥抱差异；
● 由内而外不断更新，赢得人生的持久平衡及螺旋上升；
● 学会有效自我管理、自我领导，并为团队正向影响。
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● 掌握效能管理金字塔；
● 掌握效率提升的工具；
● 了解自我效能提升的关键点和方法；
● 学会根据自己的时间节律来管理时间和效能；
● 学会在随时被干扰的互联网时代管理时间，提升效能；
● 使学员学会建立个人与组织共赢的工作策略；
● 使学员在多项重要目标冲突时，有能力采取最有效益的舍取。
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本课程主要阐述时间管理的重要法则、原理，时间管理的方法、技巧、工具、效率管理的实用工具、高效率思维决策方法以及高效率习惯塑造、高效率时间管理手册与个人使命表等等。从而帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效，提升员工的生活自律性，提升学员的生命质量，塑造个人竞争力和团队竞争力。
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标准一：学会情绪分析、解决工具使用，七个心理梳理工具的使用练习
标准二：形成包括情绪问题梳理程序、自我提问程序在内的心理辅导指导手册
标准三：获得解决时间管理和专注力控制的自我管理程序
标准四：学会在平日可以简单执行的自我放松的方法
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● 建立时间管理的观念
● 建立时间成本和机会成本的观念
● 掌握时间管理的方法和工具
● 提高自律能力，治愈拖延症和懒癌
● 掌握提高工作效率、加强工作计划性的实用技巧
● 针对自己的工作，寻找加强系统管理的方法
● 掌握正确且实用的时间管理技巧
● 规划自己，改变人生
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一样是每天24小时，为什么有的人安排得井然有序，从容自如；而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的工作？为什么有的企业成功？有的企业失败？究其原因，效率不同是一个重要因素！而效率的背后却是时间利用的差异，也就是时间管理的效能。 认识时间和时间成本，建立有效的时间管理观；
如何提高自身的时间管理，减少时间浪费，增加有效工作时间
运用时间效率模式进行有效的时间管理
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世界每天都在全面地在进步，但我们一天还是只有 24 小时。最成功和最不成功的人一样，
一天都只有 24 小时，但区别就在于他们如何利用这所拥有的 24 小时。
高效的职业人士有一个共同特点,他们都是管理时间的高手,而低效率的工作人员则无一例外地
都不擅于管理时间。“时间管理”所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。
时间就是财富，时间就是生命。管理时间是有技巧的，如何用最少的时间精力完成更多事？
本课程将传授您时间管理技巧，指导学员进行有效的时间管理，掌握效率提升工具与方法，
提高
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时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标，EMBA、MBA等主流商业管理教育均将时间管理能力作为一项对企业员工的基本要求通过本课程学习，学员将：
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学员通过学习，能够掌握时间管理、商务沟通基本原则，掌握时间管理的常用方法，了解时间管理技术的工具、模型，能够在今后的学习、生活、工作中自觉运用，提高工作效率和质量。
